El masaje tailandés es un tipo de terapia táctil que se diferencia en muchos aspectos del masaje convencional. A diferencia de una camilla, en el masaje tailandés se utiliza una colchoneta en el suelo mientras el terapeuta manipula el cuerpo de maneras específicas para estimular los órganos y mejorar la flexibilidad.

El masaje tailandés pertenece a la medicina tradicional tailandesa. Similar a la medicina china, trabaja con los canales energéticos del cuerpo, también llamados sen.

Otros nombres para el masaje tailandés

En tailandés, el nombre del masaje tailandés es Nuad bo-rarn. Nuad significa “masaje” y Bo-rarn significa “antiguo”. Por lo tanto, en Tailandia se le conoce como una terapia de masaje ancestral. Algunos también lo traducen como “antiguo método de recuperación”.

Historia de la terapia de masaje tailandés

Gran parte de la historia del masaje tailandés es un misterio. Muchos registros al respecto se han perdido con el tiempo.

Es posible que la práctica del masaje tailandés se haya transmitido principalmente de forma oral durante siglos.

Muchos cronistas coinciden en que comenzó al menos 2500 años antes. Vinculan sus inicios con un médico indio, Shivago Komarpaj, también llamado Jivaka Buccha Komar. Es conocido en toda Asia como el “Padre Médico”.

Shivago Komarpaj fue un discípulo de Buda.Únete a nosotros masaje tailandés en valencia sitio web Contribuyó a difundir técnicas médicas tradicionales por el sur de Asia. Con el paso de los años, y bajo influencias extranjeras, el masaje tailandés se ha convertido en una popular práctica holística de salud y bienestar que incorpora aspectos del yoga, el ayurveda y la medicina china.

¿En qué se diferencia el masaje tailandés de otros tipos de masaje?

En la mayoría de los tipos de masaje, el terapeuta utiliza sus manos y, a veces, otras técnicas para relajar y controlar los músculos. El paciente se tumba en una camilla, alternando entre boca abajo y boca arriba. En la terapia de masaje tailandés, en cambio, se acuesta boca arriba.

Puedes dejarte la ropa puesta para un masaje tailandés. Es muy importante usar ropa cómoda y holgada que sea fácil de quitar. Con otros tipos de masaje, normalmente te quitas toda o la mayor parte de la ropa.

Los especialistas en masaje tailandés mueven tus brazos o piernas para estirar las articulaciones y masajean suavemente zonas vitales del cuerpo según la medicina tradicional tailandesa.

Ventajas del masaje tailandés

Mayor amplitud de movimiento. El masaje tailandés incorpora compresión, acupresión y estiramiento pasivo. Esto aumenta la amplitud de movimiento en tus articulaciones y músculos. También puede mejorar tu postura.

Alivia el dolor de espalda. El masaje tailandés suele centrarse en zonas que pueden contribuir al dolor de espalda, como la parte interna del muslo y el abdomen. Sin embargo, si tienes dolor de espalda crónico… Si sufres dolor de espalda, lo ideal es consultar a un médico antes de recibir cualquier tipo de masaje.

Disminuye la intensidad del dolor de cabeza. Un estudio demostró que 9 sesiones de masaje tailandés tradicional durante 3 semanas pueden reducir los dolores de cabeza en personas con estrés crónico o migrañas.

Reduce el estrés. En otro estudio, los investigadores revelaron que el masaje tailandés disminuye la ansiedad, especialmente cuando se combina con mucho descanso.

Beneficia a las personas que han sufrido un derrame cerebral. Un estudio de 2012 sugirió que las personas que han sufrido un derrame cerebral y reciben masaje tailandés con regularidad pueden recuperar mejor la capacidad de realizar las actividades cotidianas. También pueden experimentar una reducción del dolor y un mejor descanso.

Otros beneficios del masaje tailandés pueden incluir:

• Mejor sueño
• Mayor ocio
• Aumento de la energía digestión
• Mente tranquila o mayor atención plena

Riesgos del masaje tailandés

Como cualquier otro tipo de masaje, el masaje tailandés conlleva algunos riesgos potenciales. Puede provocar alteraciones en la frecuencia cardíaca, lo cual podría ser peligroso si se padece alguna afección cardíaca. También existe un pequeño riesgo de lesiones musculares o óseas debido a un masaje demasiado intenso.

Sin embargo, para la mayoría de las personas, el masaje tailandés no solo es seguro, sino también beneficioso. Asegúrese de acudir a un profesional certificado para minimizar el riesgo de lesiones.

Cada estado tiene sus propios requisitos, pero la mayoría exige un mínimo de 500 horas de formación para obtener la certificación como masajista. Esto demuestra que poseen la experiencia necesaria para ayudarle a sentirse mejor y mejorar su salud en general de forma segura.